숙제하자니까 배가 아프다는 아이, 꾀병일까요?

짧은 답: 꾀병이라고 단정하지 않아도 돼요. 마음이 긴장하면 배는 실제로 아플 수 있어요. 아프다는 말은 믿어 주고, 숙제는 빼 주는 대신 아주 작게 쪼개서 같이 시작해요. 열이 나거나 토하거나 한 시간 넘게 아프면 병원이 먼저예요.
배가 정말 아플 수 있어요
중국 6~17살 2,344명을 조사한 연구가 있어요(2023).
검사로는 원인이 안 나오는 배앓이, 14.3%
이 아이들과 같이 다닌 건 성적이 아니었어요. 공부가 버겁다는 느낌, 부모 기대에 못 미친다는 생각, 부모와 사이가 서먹한 것, 잠이 모자란 것이었어요. 성적이 좋은 아이도 숙제가 무거우면 배가 아플 수 있다는 뜻이에요.
이렇게 해 보세요
- 믿어 주기"아프구나" 먼저 말해요. 꾀병이냐고 묻지 않아요
- 살펴보기열, 토, 한 시간 넘는 통증이 없는지 봐요
- 작게 시작숙제 전체 대신 "한 줄만" 같이 해요
- 나중에 묻기배가 괜찮아진 뒤 "숙제 중에 뭐가 제일 싫어?"
- 숙제를 통째로 빼 주면, 아이는 배가 아프면 숙제가 없어진다는 걸 배워요. 양만 줄이고 시작은 같이 해요.
- 매번 같은 숙제에서 아프다면 그 숙제가 어렵다는 신호예요. 받아쓰기라면 받아쓰기를, 수학이라면 수학을 따로 봐 주세요.
- 저녁 8시는 하루 중 가장 지친 시간이에요. 간식 먹고 바로처럼 덜 피곤한 때로 옮겨 보세요.
병원부터 가야 할 때
- 열이 나거나, 토하거나, 토나 변에 피가 섞였을 때
- 한 시간 넘게 아프거나 점점 심해질 때
- 몸무게가 줄거나 키가 잘 안 클 때
듀이에서는
듀이의 책은 한 걸음씩 짧게 끊겨 있어요. 오늘은 한 걸음만 하자고 시작하기 좋아요. 한 걸음을 마칠 때마다 별을 받아 내 방을 꾸며요.
자주 묻는 질문
거의 매일 배가 아프다고 하는데 괜찮을까요?
자주 되풀이되면 소아청소년과에서 한 번 진찰을 받아 보세요. 진찰에서 이상이 없다고 하면 위 순서대로 하면서, 학교에 가고 친구와 노는 평소 생활을 그대로 이어 가요.
한 줄도 안 하겠다고 버티면요?
그날은 공책을 펴고 이름만 쓰고 끝내도 돼요. 숙제 양이 계속 버겁다면 담임 선생님께 집에서 어떤지 그대로 말씀드려 보세요.
출처
link.springer.comBao 외, Functional abdominal pain disorders in children in southern Anhui Province, China are related to academic stress rather than academic performance (BMC Pediatrics, 2023)kidshealth.orgKidsHealth, Functional Abdominal Pain (Nemours)
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듀이는 한 걸음이 짧아요. "한 줄만"처럼 작게 시작해 보세요.
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